10 powodów, by cały czas dawać i przyjmować uściski

post-title

Mówi się, że potrzebujemy od 4 do 12 codziennych uścisków, aby być szczęśliwymi i ma to sens: nikt nie może zaprzeczyć potężnej energii, którą odczuwa się, obejmując inną. I to znacznie więcej niż bliskość z innym ciałem; Objąć środki towarzyszące, wspierać i jest jednym z największych przejawów miłości między dwojgiem ludzi.

Ale jest więcej powodów, dla których lubimy uściski. Oprócz tego przyjemnego uczucia bliskości, istnieją inne zalety obejmowania, które stanowią wielkie korzyści dla zdrowia emocjonalnego i fizycznego, takie jak te przedstawione poniżej.

1. Pomóż komunikować się bez słów



2. Poprawia nastrój

3. Zwiększ bezpieczeństwo i pewność siebie

4. Zmniejsz gniew

5. Pomaga pokonać emocjonalne i fizyczne bloki

6. Złagodzić stres i niepokój



7. Wzmacnia układ odpornościowy

8. Zmniejsz ciśnienie krwi

9. Zwiększ motywację i uwagę

10. Przyczynia się do równowagi układu nerwowego

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Listopad 2020)


Top