10 Powody, dla których posiadanie przyjaciół jest najlepszą terapią przeciw bólowi

post-title

Czym byłoby życie bez przyjaciół? Nie mam na myśli tysięcy przyjaciół, którzy pojawiają się na Facebooku i z których czasami nawet nie pamiętasz ich imienia; Mam na myśli prawdziwych przyjaciół, tych, którzy liczą na palce swoich rąk, którzy byli u twego dobra w złych, ci, którzy zawsze mają swoje wolne ramię, aby cię pocieszyć w złe dni.

Zdecydowanie jedną z rzeczy, które powinniśmy podziękować w życiu, są właśnie ci przyjaciele, ponieważ są oni wart więcej niż skarb, i wiecie z góry, że są to ludzie, którzy będą przy waszym boku za każdym razem, gdy przechodzicie przez zły czas.

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś nieszczęśliwego zdarzenia, zerwania, wypadku lub choroby, rozumiesz, co ci mówię; ponieważ to dzięki tym wyjątkowym ludziom udaje się utrzymać siłę i wyzdrowieć z bólu.

A ponieważ życie zawsze ma czarnych i białych, dobre i złe czasy, posiadanie przyjaciela w sąsiedztwie ma w rzeczywistości pewne korzyści psychologiczne. Czy chcesz wiedzieć, czym one są?

1. Wyjście z przyjaciółmi może być terapeutyczne

Pozostawanie odizolowanym od świata może mieć negatywne konsekwencje; Z drugiej strony, wychodzenie z przyjaciółmi pozwala odpocząć, zapomnieć o trudnych sytuacjach i zobaczyć rzeczy z innej perspektywy.

2. Ból zmniejsza się

Tak jak dwie głowy myślą lepiej niż jedna, dwie osoby lepiej znoszą ból. Spędzanie czasu ze znajomymi, przytulanie się lub słowo zachęty sprawia, że ​​zdania są mniejsze.

3. Dbają o ciebie i są dla ciebie

Co ma znaczenie, jeśli masz jednego lub dwudziestu przyjaciół, ważne jest, aby wiedzieć, że ci ludzie będą tam, aby uczynić twoje życie przyjemniejszym.

4. Możesz im zaufać

Są rzeczy w naszym życiu, które lubimy krzyczeć z dachów, a są też inne, które wolimy zarezerwować dla siebie; Nadchodzi jednak czas, kiedy wszyscy czujemy, że musimy komuś dać upust i zaufać naszym najbardziej intymnym sekretom. Wskazani ludzie są zawsze przyjaciółmi, ponieważ wiemy, że nie mają innego interesu, niż dzielić się z nami każdą chwilą.

5. Pomagają nam wstać

W tych trudnych chwilach, kiedy czujesz, że świat jest na tobie, przyjaciele są tymi aniołami stróżami, którzy zawsze mają właściwe słowa, aby stawić czoła nowym marzeniom i nadziejom.

6. Mogą sprawić, że zobaczysz rzeczy, które z twojej perspektywy są niemożliwe

Czasami tak bardzo zamykamy się w naszych pomysłach, że nie jesteśmy w stanie uświadomić sobie, że istnieją inne możliwości; Jednakże, gdy masz przyjaciela, który nie tylko cię słucha, ale także pozwala poznać jego punkt widzenia, to, co na początku uważałeś, może być zupełnie inne.

7. Są najlepszymi towarzyszami

Niezależnie od tego, czy chcesz spędzić spokojne popołudnie, czy przeżyć przygodę, przyjaciele są zawsze gotowi, aby Cię zatrzymać.

8. Są korzystne dla twojego zdrowia

Na Uniwersytecie Duke w Durham w Stanach Zjednoczonych ponad 1300 pacjentów kardiologicznych obserwowano przez 9 lat. Odkryto, że prosty fakt zawarcia małżeństwa lub posiadania dobrego przyjaciela wpłynął na tych, którzy cierpieli na ataki serca, aby kontynuować życie.

9. Walcz z zagłębieniami

Być może jedną z największych zalet przyjaźni dla zdrowia jest satysfakcja, która oznacza lata przyjemności i satysfakcji. Istnieją badania, które wiążą głębokie relacje osobiste z większą długowiecznością. W miarę starzenia się bliskie więzi z przyjaciółmi stają się coraz ważniejsze, pomagając nam czuć się młodymi i istotnymi.

10. Najlepszy lek

Możesz uciekać się do wielu leków, ale nie ma lepszego leku niż szczery uścisk lub śmiech i płacz z nimi, dopóki nie możesz.

Biblical Series V: Cain and Abel: The Hostile Brothers (Grudzień 2019)


Top