Walka pary dodaje lat życia; może jesteś już nieśmiertelny

post-title

Myślimy, że szczęśliwa para nie kłóci się, zawsze zgadza się i żyje w stałym stanie harmonii. Prawda jest taka, że ​​sprawy nigdy się nie różnią, dyskusje są zawsze obecne i czasami nie ma sposobu, aby ich uniknąć.

Ale zgodnie z nowym dochodzeniem, powiedzenie tego, czego twój partner nie robi, jest korzystne.

Badanie wykazało, że pary, które mówią wszystko podczas walki mają mniejsze ryzyko złego stanu zdrowia i umierają przed czasem. Kluczem jest upewnienie się, że obaj mają do czynienia ze sporem w ten sam sposób, a mianowicie, że ci, którzy tłumią swój gniew, podczas gdy ich partnerzy obawiają się odwagi, mają niemal dwukrotnie większe ryzyko przedwczesnej śmierci.

Do tych wniosków doszli naukowcy z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Arizona, stwierdzając, że pary reagują inaczej podczas dyskusji, podnosząc poziom stresu, tętno i ciśnienie krwi, które mogą prowadzić do zawału serca lub udaru.

Badanie obejmowało dane od 192 par w wieku powyżej 32 lat, aby sprawdzić, czy ich reakcje na gniew miały związek ze śmiertelnością. Naukowcy sprawdzili, czy pary wyładowują swój gniew lub tłumią swoje uczucia podczas dyskusji. Następnie porównali to zachowanie ze swoim zdrowiem i tym, czy umarli, czy nie w ciągu następnych trzech dekad.

Odkryli, że najniższe ryzyko przedwczesnej śmierci było wśród par, które wyraziły swoje uczucia, gdzie mąż ma 24 procentowe ryzyko śmierci, a żona 18 procent. Podczas gdy w parach obaj tłumili swój gniew, mężczyzna miał 35 procent ryzyka śmierci, a kobieta 18 procent.

Ale ryzyko prawie się podwoiło, gdy podczas omawiania występuje niedopasowanie, to znaczy, że ktoś tłumi ich uczucia, a drugi je wyraża. Kiedy mężczyzna jest ekspresyjny, a żona tłumiąca, ryzyko śmierci wynosi 51%, a 36%. Kiedy była ekspresyjna, a on tłumił swoje emocje, ryzyko wynosiło 49 procent, a jej 28 procent.

Historia Ukrainy (z napisami i tłumaczeniem) (Grudzień 2019)


Top